Pe lângă realizările sale ca nutriționist și autor, Iulia este și fondatoarea NutriFitUp, o platformă dedicată promovării unui stil de viață sănătos prin educație nutrițională și fitness. NutriFitUp reprezintă viziunea ei de a integra nutriția și mișcarea într-un plan comprehensiv de bunăstare, oferind resurse, sfaturi și programe personalizate pentru a încuraja oamenii să adopte obiceiuri sănătoase pe termen lung. Inițiativa subliniază angajamentul ei față de o abordare holistică a sănătății, combinând cunoștințele de nutriție cu principiile de fitness pentru a maximiza beneficiile asupra sănătății.
Educația continuă a fost întotdeauna o prioritate pentru Iulia, care a completat cursuri de Tehnician nutriționist și antrenor fitness în 2018, urmate de specializări în Microbiomul intestinal și un curs de psihonutriție. Aceste calificări îi permit să ofere o gamă largă de servicii adaptate nevoilor individuale ale fiecărui pacient, de la consiliere nutrițională la programe de fitness personalizate.
Prin dedicarea, cunoștințele și pasiunea sa, Iulia Bledea reprezintă un model de urmat în domeniul nutriției și wellness-ului. Fie că este vorba de scrierile sale influente, de munca sa la Hyluxmed sau de inițiativa NutriFitUp, Iulia continuă să inspire și să motiveze indivizi spre un stil de viață mai sănătos și mai fericit, demonstrând că alimentația corectă și mișcarea sunt pilonii esențiali ai unei vieți de calitate.
Abordarea holistică a vieții
Hidratarea zilnică
Alimentația antiinflamatorie